調(diào)查顯示
孕期體重增加超過標(biāo)準(zhǔn)值的婦女在產(chǎn)后一年間患肥胖癥的幾率是其他準(zhǔn)媽媽的四倍。 孕婦在不同孕期呈現(xiàn)不同的生理癥狀困擾。孕期中的婦女因生理結(jié)構(gòu)的改變，會(huì)出現(xiàn)四肢或下半身水腫等問題。胸部脹大，增加胸椎曲度使得頸椎位移；子宮增大，使腹部隆起改變腰椎曲度；骨盆前傾，影響髖關(guān)節(jié)定位，影響膝關(guān)節(jié)排序，使其穩(wěn)定性降低，并且使腹部肌肉被拉長(zhǎng)，使背部肌肉被縮短，從而引起疲倦和背痛。
但是別擔(dān)心，歐美孕媽媽Top5美麗健康攻略，就是為孕媽媽精心準(zhǔn)備。孕期打好美麗健康的基礎(chǔ)，產(chǎn)前做個(gè)美麗的孕媽咪，產(chǎn)后做個(gè)時(shí)尚的辣媽咪。
ICOONE® LASER 專利技術(shù)
塑造產(chǎn)前媽咪美麗健康身材
全新的ICOONE是意大利革命性的激光塑形儀器，獲多項(xiàng)FDA及CE歐盟醫(yī)療認(rèn)證，安全性完全適合孕婦使用。其醫(yī)學(xué)美容科技的無創(chuàng)激光溶脂修身系統(tǒng)，ICOONE® LASER已成為全球的專利技術(shù)，在全球累計(jì)已經(jīng)售出三千部，在歐美各大頂級(jí)水療中心使用。成功開發(fā)ICOONE® LASER，具有多項(xiàng)臨床證實(shí)，將無痛、無創(chuàng)及無熱感的915nm激光和650nm LED完美結(jié)合，達(dá)至跨膜溶脂，同時(shí)做到3大功效：溶脂、引流、塑型。
懷孕期間，通常第 35 周左右就會(huì)開始出現(xiàn)水腫，情況因人而異。除了行動(dòng)不便之外，最大的影響就是腿部開始引起靜脈曲張。水腫導(dǎo)致孕媽媽整個(gè)體型的改變，也會(huì)加重產(chǎn)后塑身的難度，并且一些腋下，腹股溝等地方也會(huì)開始出現(xiàn)色素沉淀。而這些令人頭痛的問題，都是可以通過 icoone 一一改善，甚至解決。
ICOONE® LASER 全球極少有
一臺(tái)孕婦可以使用的激光塑形儀
icoone可以預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)；消除水腫，減輕孕媽媽的身體負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到改善因身體負(fù)荷而出現(xiàn)的腿部靜脈曲張；淡化身體妊娠色素，比如腋下腹股溝等位置。
PS：ICOONE® LASER 不僅適用于孕期，它強(qiáng)大的激光溶脂技術(shù)適用于修復(fù)的任何時(shí)候。儀器本身程序的多樣化，可實(shí)現(xiàn)孕期血液循環(huán)，改善膚質(zhì)體型，為長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉作準(zhǔn)備；而在產(chǎn)后特別是剖腹產(chǎn)的媽媽們，黃金72小時(shí)之后開始使用icoone的醫(yī)療程序去加速修復(fù)產(chǎn)后疤痕，可以達(dá)到80%以上的傷口修復(fù)。獨(dú)特的16個(gè)醫(yī)療程序，除了改善脂肪囤積，消除脂肪，對(duì)于產(chǎn)后的皮膚松弛，亦有十分卓越的療程效果。
孕初期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段，特別是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官的發(fā)育。在這個(gè)時(shí)期，胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)、葉酸、鐵。
在懷孕末期子宮的重量的增加及松弛素的分泌，皆會(huì)影響骨盆底肌肉的穩(wěn)定度和活動(dòng)度，會(huì)讓韌帶較為松弛或改變腰椎/骨盆/髖部連接，講導(dǎo)致骨盆帶的失衡，增加下背痛的幾率，影響孕婦的姿勢(shì)，而易有腰酸背痛的情形。孕媽適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)體質(zhì)，減輕妊娠期間的不適感。
將淺層肌筋膜滾動(dòng)于深層肌筋膜或骨結(jié)構(gòu)上，手法除了可產(chǎn)生如擰扭法般的效果（增加循環(huán)、牽張肌肉），還可去除肌肉大、小撕裂傷后所產(chǎn)生粘黏的現(xiàn)象。使孕媽媽減輕肌肉疼痛，身心放松，焦慮與壓力釋放。
心理困擾對(duì)許多多懷孕婦女而言是一項(xiàng)重要的健康議題，因?yàn)樾睦聿唤】禃?huì)影響胎兒發(fā)展、睡眠品質(zhì)、生活品質(zhì)、心理功能等。對(duì)孕媽媽給予精神鼓勵(lì)，使其情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)信心。孕期一定要保持良好的心態(tài)：這安胎工作的關(guān)鍵，孕媽應(yīng)該做好情緒調(diào)節(jié)，丈夫和家人也應(yīng)給予更多的關(guān)心。